ダイエット漢方【抑肝散で痩せる理由】抑うつへの効果と同じだった

この記事では

・抑肝散とは
・抑肝散の効果に関する研究
・抑肝散で痩せる理由
・抑肝散が向いている人
・抑肝散の効果的な飲み方
・抑肝散の体験談
・抑肝散の費用

といった内容について解説しています。

抑肝散はもともと「イライラする」「興奮が抑えられない」といった精神症状を防ぐ薬であり、

• 躁うつ病
• 統合失調症
• 認知症

などで「怒りっぽい」方に処方されることが多い薬です。

しかしながら、近年、抑肝散のダイエット効果が注目されています。

この記事を読むと、
「抑肝散」が自分に合っているかどうか理解し、実際に試すかどうかを自分で決められるようになります。

「抑肝散が向いている人」をすぐに知りたい方はこちらへ

※動画の内容
・抑肝散の成分
・抑肝散の効果
・抑肝散が向いている人
・抑肝散の飲み方
・抑肝散でどれくらい痩せるのか

抑肝散とは【7種類の生薬】過食を抑えて減量させる漢方

抑肝散の成分

抑肝散の成分は、柴胡（サイコ）、茯苓（ブクリョウ）、朮（ジュツ）、甘草（カンゾウ）、当帰（トウキ）、釣藤鈎（チョウトウコウ）、川芎（センキュウ）の7種類です。

それぞれの成分の効能は、以下の通りです。

もともと抑肝散は精神症状への治療薬

抑肝散はもともと、イライラ感、焦燥感、興奮などの精神症状を抑えるための薬です。

また、躁うつ病、統合失調症、認知症といった疾患から来る「怒りっぽさ」や「興奮」に使われることもあります。

抑肝散の効果は科学的に解明されており、薬理学的機序も明確になっています。

・抑肝散は、攻撃性と社会性の欠如を改善する効果がある。

A Nishi , T Yamaguchi, K Sekiguchi, S Imamura, M Tabuchi, H Kanno, Y Nakai, K Ha

・薬理学的機序としては、抑肝散内の物質geissoschizine methyl etherが、5-HT(1A) のアゴニストとして作用することである。

shimoto, Y Ikarashi, Y Kase, et al.Geissoschizine methyl ether, an alkaloid in Uncaria hook, is a potent serotonin ₁A receptor agonist and candidate for amelioration of aggressiveness and sociality by yokukansan.Neuroscience. 2012 Apr 5;207:124-36.

漢方薬の多くは、薬理学的機序が研究されていないのが現状です。

ただ、抑肝散は昔から多くの医師・研究者に注目され、さまざまな研究が続けられた結果、その効果が解明されました。

抑肝散のダイエット効果【飲むとなぜ痩せる？】

2015年に、「抑肝散にダイエット効果がある」という研究が発表されました。

・抑肝散（平均投与量6.67±1.63g）を3ヶ月飲み続けた群は、体重とBMIが有意に減少した。

大平 征宏, 齋木 厚人, 山口 崇, 今村 榛樹, 佐藤 悠太, 番 典子, 川名 秀俊, 南雲 彩子, 龍野 一郎, 小菅 孝明, 秋葉哲生.（2015）.易怒性から過食する肥満患者における抑肝散の有用性に関する検討（後ろ向き研究）.日東医誌,66（3）,191-196

なんと、３ヶ月の投薬期間において防風通聖散よりも、体重減少効果が高かったということです。（※防風通聖散についての詳しい解説はこちら）

減量手術後半年以上経過してからリバウンドし、易怒性、不眠、胸脇苦満を認めた症例に、抑肝散エキス5g/日を投与したところ、昼食から夕食までの過食、特に間食が減った。

大平 征宏, 齋木 厚人, 大城 崇司, 鈴木 和枝, 龍野 一郎, 白井 厚治, 秋葉 哲生,（2013）.減量手術後の過食行動によるリバウンドに抑肝散が有効であった一例.日東医誌.64 （3）.272-277

上記の研究から、『抑肝散は「過食行動」や「食欲の衝動性」を抑制する』ということがわかります。

つまり、抑肝散を飲むことで

• 眠れなくて夜中に間食してしまう
• イライラして食べてストレスを解消している

といった「太る原因」を取り除き、体重を落とすことができる、と言えるでしょう。

抑肝散が向いている人とは【どんな人が飲むべき？】

抑肝散が向いている人の特徴は？

抑肝散の効果がより発揮されやすい方は以下の通りです。

• 怒りっぽい
• ストレスを感じやすい
• 夜食や間食が多い

具体的には

• すぐにイライラしがち
• 食べてストレス解消している
• お菓子をパクパク食べてしまう
• 夜食が習慣になっている
• 寝つきが悪く疲れが取れない

上記の症状を伴い、ダイエットに悩んでいる方にはおすすめです。

夜間の過食・間食は、ストレスが原因になっていることが多く、不眠の症状が一緒に出ることもあります。

実は、抑肝散は不眠症にも効果的で、寝る前に1包飲むとスッと寝つきが良くなるのでオススメです。

ただし、アトモキセチンは「副作用も出やすい薬」なので、長期使用には抑肝散がおすすめです。

アトモキセンチンについては、以下の記事で詳しく解説しています。

ADHD治療薬ストラテラで痩せるのはなぜ？アトモキセチンの副作用や飲み方の注意点

抑肝散を飲んではいけない人は？

抑肝散は、基本的に誰が飲んでも構わない薬です。

ただし、

• 妊娠・授乳中の方
• 子ども

への投与安全性は確立されていないので、避けておきましょう。

また、ご高齢の方は薬の代謝や生理機能が低下していることが多く、通常より少なめの量に抑えておくとよいでしょう。

抑肝散の飲み方【タイミングや用量、飲み方は？】

抑肝散は1包2.5gとなっており、「1日2〜3回で合計7.5g」を摂取するのがオススメです。

服用のタイミングとしては「食前または食間」が効果的。

注意が必要なのは「ご高齢の方」です。薬の代謝能力が落ちていることが多く、量を減らして調整する必要があります。

また、毎日飲むのではなく、

• 眠れないとき
• イライラするとき
• 食欲を抑えられないとき

といったシチュエーションで「頓服的に」飲むことをオススメすることもあります。

抑肝散の飲み方のポイント
・食前もしくは食間
・食欲への衝動に対し頓服的に使う
・代謝が悪い場合は減らす

抑肝散をはじめ、「ダイエット漢方を試してみたい！」という方は、以下のからオンライン診療の予約をしてみてください。

また、LINEではダイエット漢方に関する相談も受け付けているので、合わせて「友達追加」からお気軽にお問い合わせください。

抑肝散の体験談【twitter民の声は？】

【抑肝散と抑肝散加陳皮半夏の使い分け】

感情や気の流れを調整する「肝」の機能が落ちると、怒りやイライラが出現
抑肝散は、この「肝」の高ぶりを抑える使いやすい漢方薬だわん

気滞（お腹の張り、食欲不振等の消化器症状）がある場合半夏と陳皮を加えた83番を用いるわん

— ケアネットの犬コム太《公式》 (@mch_carenet) May 23, 2022

久しぶりに抑肝散飲んだら眠くなった。漢方のほうが不眠改善出来そう？！ pic.twitter.com/jFllFlv5jg

— うさだま🐰💭 (@torage_usadama) May 24, 2022

抑肝散は、不眠改善、イライラ改善効果はtwitterのみなさんにも一定の評価があるようです。

ダイエット効果はまだ全体には普及してないようですね。

抑肝散の処方費用【いくらで始められる？】

当院では、オンライン診療で下記の値段で処方しております。

抑肝散(30包) ¥6,000（税込）

ダイエット専門医師と相談して、適切なダイエット薬を処方してもらいましょう。

ダイエット漢方【抑肝散】まとめ

この記事では

・抑肝散とは
・抑肝散の効果に関する研究
・抑肝散で痩せる理由
・抑肝散が向いている人
・抑肝散の効果的な飲み方
・抑肝散の体験談
・抑肝散の費用

• 抑肝散は６種類の生薬を成分とした漢方薬
• 漢方には珍しく、効果と薬理学的機序が解明されている
• イライラや焦燥感、興奮を抑える
• 過食行動や食欲の衝動性を抑え、体重とBMIを下げる

記事で紹介した抑肝散はオンラインでの処方が可能です。

この記事を読んで「抑肝散を試してみたい！」と、興味が出てきた方はぜひお問い合わせください！

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