中学生でナイトブラが必要な人もいる！最新の情報とおすすめTOP5はこれ！

2024年2月19日
ナイトブラ

ナイトブラ

「中学生だけど、ナイトブラって必要なのかな……？」
「もし必要なんだったら、中学生にピッタリ合うナイトブラを選びたい！」

いま、このようにお悩みではないでしょうか。

昼間のブラジャーは着けているけれど、夜はどうしたら良いんだろう？と疑問に思っている方も多いでしょう。

答えから言うと、中学生でもナイトブラをした方が良い場合もあるし、そうじゃない場合もあるんです！

こちらでは、ナイトブラってそもそも何？必要かどうか判断するには？という事について、分かりやすくお伝えしていきますね。

もし選ぶならこのナイトブラがおすすめ！というランキングもお伝えしているので、ぜひ最後まで読んでみて下さいね。

1 そもそもナイトブラとは？中学生でも必要な場合があります。
2 【ナイトブラの必要性を考える】中学生のバストはどんな成長段階なの？
3 中学生でもナイトブラが必要かをチェックする方法3つ！
4 【人気51枚から厳選】中学生におすすめのナイトブラランキングTOP5！
5 中学生におすすめのナイトブラ1位！迷ったらVIAGE（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラ！
6 【人気の10枚を厳選】中学生におすすめナイトブラの基準で比較してみた！
7 中学生がナイトブラを選ぶには？おすすめの選び方を3つのポイントにまとめてみた！
8 中学生のナイトブラに関するよくあるQ&A
9 中学生におすすめのナイトブラ！ランキングTOP5のまとめ。

そもそもナイトブラとは？中学生でも必要な場合があります。

まず始めに、そもそもナイトブラってどんなブラなの？という疑問について答えていきますね。

また中学生は着けた方が良いのか？という事についても、分かりやすくお伝えしています。

ナイトブラは寝る時専用のブラジャー！

ナイトブラとは、夜寝ている時に着ける専用のブラジャーです。

昼間のブラジャーは、立っている状態のバストをちゃんとサポートできる仕組みになっています。

簡単に言うと、ナイトブラはそれの夜バージョン！

寝ている時のバストの動きを優しくサポートして、できるだけバストを揺らさないようにキープしてくれます。

将来的にも綺麗なバストラインを保つために、とっても大事なバストケアになるんです。

中学生でもナイトブラが必要な場合があります。

ただし中学生の場合だと、ナイトブラが必要な人・そうじゃない人に分かれます。

というのも、ナイトブラはある程度成長が落ち着いてきた「大人のバスト」に必要だからです。

中学生でも「大人のバスト」に限りなく近づいている人もいますが、そうじゃない人もいます。

人それぞれバストの成長スピードが違うので、まずはあなたのバストの状態を知ることが大切なんです！

続けて、中学生のバストの成長段階について、画像付きで分かりやすくお伝えしていきますね。

【ナイトブラの必要性を考える】中学生のバストはどんな成長段階なの？

出典：「少女」から「おとな」へ約4年間で変化する成長期のバスト｜ワコール探検隊

こちらは、有名な下着メーカーであるワコールが発表している画像になります。

女性のバストは、初めての生理（初経）前後からだんだんと「大人のバスト」へと変化していくんです。

こちらの画像を見ると、初めての生理から数えて3年後くらいに成長が落ち着いてくるという事が分かりますね！

ナイトブラを始めるタイミングは、このバストの成長が落ち着いてきた時がおすすめです。

まだナイトブラは早いかな？と思うけれど、バストの先が服に当たってなんだか落ち着かない……という方もいるでしょう。

そういった場合は、お肌に優しいカップ付きのキャミソールから始めてみるのも良いかと思います。

ナイトブラ・キャミソール、どちらにも言えることは「締め付け感のない楽なもの」を選ぶことが大切だということです！

睡眠のジャマをしないような下着を選んでみて下さいね。

それでは続けて、ナイトブラが必要なのかどうかをチェックする方法をお伝えしていきたいと思います。

中学生でもナイトブラが必要かをチェックする方法3つ！

初経がいつ来たのかをチェック。
やわらかさ・触り心地をチェック。
バストの形をチェック。

こちらでは、中学生でもナイトブラが必要なのかどうかをチェックする方法について、お伝えしていきますね。

分かりやすく3つのポイントにまとめてみたので、順番に見ていきましょう◎

チェック方法その①：初経がいつ来たのかをチェック。

先ほどもお伝えしたように、初めての生理から3年くらいの月日をかけてバストの成長が落ち着いてきます。

なので、まずは初めての生理がいつだったのかを思い出してみましょう。

ちなみに、人それぞれ生理が始まる年齢は違うので、中にはまだ来ていないという人もいると思います。

生理がもう始まっている場合は、初めての日から3年くらい経っているのか？を目安に考えてみて下さいね。

チェック方法その②：やわらかさ・触り心地をチェック。

バストを触ってみて、やわらかさ・触り心地をチェックしましょう。

大人のバストへと落ち着いてくると、脂肪が増えてきて触り心地が柔らかくなると言われています。

まだ脂肪が少なくて、コリコリとしたかたさが残っている場合は、もう少し待ってみるのが良いかもしれません◎

チェック方法その③：バストの形をチェック。

鏡を使って、バストの形をチェックしていきましょう。

バストのふくらみは、真ん中の部分からツンと出てくるような感じで始まります。

その周りにだんだんと脂肪が付いていって、最終的には立体的で丸みがある形になっていくんです！

だいぶ丸みを帯びてきているようであれば、成長が落ち着いてきている目安になります。

ナイトブラが必要かどうかは総合的に判断してみてね！

ナイトブラが必要かどうかは、初経からの年数・触り心地・バストの形の3つを基準に考えてみて下さいね。

一つの基準だけだと判断しにくいですが、この3つを全部ひっくるめて総合的に判断すると、より分かりやすいかと思います。

また、ナイトブラに関しては「絶対にしなきゃダメ！」というアイテムでは無いというのが私の意見です。

大人でも着けていない人はいます。なので、「絶対にしなきゃ……！」というプレッシャーを感じる必要はありません◎

ただし、将来的にもずっと綺麗なバストラインをキープしていきたいとお考えであれば、着用することをおすすめします。

【人気51枚から厳選】中学生におすすめのナイトブラランキングTOP5！

中学生に合うような、小さいサイズも豊富に揃っている。
楽な着け心地で、バストを適切にサポートしてくれる。
コスパが良くて続けやすい。

こちらでは、中学生がナイトブラを選ぶ時にチェックしておきたいポイントをお伝えしていきますね。

100％すべての人が満足できる完璧なナイトブラはありませんが、多くの人が満足しているものはあります。

なので、満足度が高いナイトブラはどんな特徴があるのか？というポイントを、まずは知ることが大切なんです！

小さいサイズ展開・楽な着け心地・コスパという3つの項目は、51枚のナイトブラを試した私が最も重要だと感じたポイントになります。

こちらを踏まえたうえで、中学生におすすめのナイトブラを5枚選んだので順番にご覧ください！

→中学生のナイトブラ選びで重要な3つのポイントを詳しく見る

1位：VIAGE（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラ

VIAGE（ヴィアージュ）の基本情報
一番小さいサイズ展開	A60から対応
おすすめ度	4.6
着け心地	4.8
ホールド力	4.2
耐久性・コスパ	5.0
価格	3,278円
サイズ展開	6サイズ（S・S/M・M・M/L・L・LL）
カラー展開	16色
素材	【本体】ナイロン87％、ポリウレタン13％【脇部分】コットン100％
特徴	今までに600万枚売れているロングセラー商品。レースやホックが無く、着け心地の良さにこだわっている。ナチュラルな丸みがあるシルエットをキープできる。脇や背中のお肉をカップに寄せやすいデザイン。カラー×サイズ展開が豊富！

VIAGEはこんな人におすすめ！

着け心地の良いナイトブラを使いたい。
丸みのある自然なバストラインをキープしたい。
痒みがでにくいシンプルなものが好き。
値段がお手頃で、コスパの良いものを愛用したい。
リピーターが多いナイトブラを試してみたい。

VIAGE（ヴィアージュ）は、今までに600万枚もの販売実績がある人気のナイトブラになります。

生地がマシュマロみたいにぐーんとよく伸びるから、めちゃくちゃ着け心地が良いんですよね！

レースやホックなどが付いていないですし、シンプルだからこそ使いやすいと感じました。

一番小さいサイズは、アンダー60のAカップから対応しています。

中学生の体の成長に合わせて、ピッタリ合うサイズを選べるのもGOOD◎

良い意味でクセがないナイトブラなので、迷ったらまずはVIAGE（ヴィアージュ）から試してみることをおすすめします。

＼最安値で買える！公式限定の特典もあり！／
VIAGE（ヴィアージュ）の公式サイトを見る

> VIAGEを使用してみた私の口コミはこちら。

2位：ユニクロのワイヤレスブラ（リラックス）

ユニクロのワイヤレスブラの基本情報
一番小さいサイズ展開	AA65から対応
おすすめ度	3.8
着け心地	4.7
ホールド力	3.2
耐久性・コスパ	3.8
価格	1,990円
サイズ展開	6サイズ（XS・S・M・L・XL・XXL）
カラー展開	4色
素材	【本体】ナイロン77％、ポリウレタン23％【裏地】ポリエステル87％、ポリウレタン13％

ユニクロのワイヤレスブラはこんな人におすすめ！

何も着けていないような着け心地が好き。
バストを支える力は優しい方が良い。
気軽に店舗で買えるナイトブラを探している。
ムレにくいものを愛用したい。
値段の安さを重視している。

こちらはナイトブラ専用のものではありませんが、ナイトブラとして代用している方が多い人気のブラです。

ユニクロなら全国色んなところに店舗がありますし、買いやすいというのも大きなメリット！

エアリズムという、通気性の良い素材を使っているので、サラサラと心地良く過ごせます。

バストを支えるパワーは弱いですが、寝ている時はこれくらいがちょうど良い方も多いはず◎

他のナイトブラと比べて値段が安いのも中学生におすすめできるポイントです。

ユニクロの店内では試着ができるので、気になる方は一度店舗に行ってみて下さいね。

ユニクロの公式サイトを見る

> ユニクロのワイヤレスブラを使用してみた私の口コミはこちら。

3位：LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ

LUNA（ルーナ）の基本情報
一番小さいサイズ展開	AAA60から対応
おすすめ度	4.5
着け心地	4.6
ホールド力	4.4
耐久性・コスパ	4.5
価格	1枚単品：4,378円まとめ買い最安値：3,940円
サイズ展開	3サイズ（S・M・L）
カラー展開	16色
素材	【身生地部】ポリエステル90％、ポリウレタン10％【滑り止め部】ポリエステル60％、ポリウレタン40％【レース部】ナイロン80％、ポリウレタン15％、レーヨン5％【パワーネット部】ナイロン90％、ポリウレタン10％
特徴	AAA～Cカップ専用のナイトブラ。アンバサダーである鈴木奈々さんも愛用している。特許取得の「滑り止めシート」「ハンモック構造」という機能で、小ぶりなバストを理想的な位置にキープできる。着け心地の良さにもかなりこだわって作られている。オメガライン（アンダーバストのライン）を整えてくれる。

LUNAはこんな人におすすめ！

小さいバストサイズにフィットするものを使いたい。
値段は少し高くても長持ちするものが良い。
見た目がかわいいナイトブラを愛用したい。
着け心地とホールド力のバランスを重視したい。
新しい技術を使ったナイトブラを試してみたい。

小さいバストに心地良くフィットするものを使いたい場合は、LUNA（ルーナ）がおすすめです！

他のナイトブラとは違った最新の作りで、バストを適切にサポートしてくれます。

着け心地が良いのはもちろん、ホールド力もちょうど良い感じだからバランスが良いんですよね。

少し値段は高いですが、かなりしっかりとした作りなので、長持ちする＝コスパは悪くありません。

AAA～Cカップに特化したナイトブラだからこそ、とことんバストケアにこだわりたい中学生に試してみて頂きたいです◎

＼最安値で買える！今ならまとめ買い最大10％オフ！／
LUNA（ルーナ）の公式サイトを見る

> LUNAを使用してみた私の口コミはこちら。

4位：ハニーズのナイトブラ

ハニーズのナイトブラの基本情報
一番小さいサイズ展開	AA60から対応
おすすめ度	3.8
着け心地	3.7
ホールド力	3.6
耐久性・コスパ	4.0
価格	1,280円
サイズ展開	6サイズ（SS・S・M・L・LL・3L）
カラー展開	9色
素材	ナイロン、ポリエステル、その他

ハニーズのナイトブラはこんな人におすすめ！

プチプラ価格でナイトブラを探している。
フロントホック付きのナイトブラが欲しい。
かわいいデザインのものを使いたい。
ふっくらとしたバストラインをキープしたい。
店舗で買えるものを探している。

中学生にも人気のファッションブランドである、「Honeys（ハニーズ）」から発売しているナイトブラ！

1,000円代で買えるので、初めてでも気軽にチャレンジしやすいと思います。

フロントホック付きなのが大きな特徴です。自分の好きな位置に留められるからとても便利◎

サイズやカラバリも豊富ですし、中学生のバストの成長に合わせてピッタリ合う1枚を選べるかと思います。

レースのデザインがかわいいのもGOODですね！かわいいナイトブラで気分を上げたい人にもピッタリ合います。

ハニーズの公式サイトを見る

> ハニーズのナイトブラを使用してみた私の口コミはこちら。

5位：エメフィールの夢ごこちナイトブラ

エメフィールのナイトブラの基本情報
一番小さいサイズ展開	トップバスト72cmから対応
おすすめ度	3.8
着け心地	3.7
ホールド力	3.6
耐久性・コスパ	4.0
価格	2,970円
サイズ展開	4サイズ（S・M・L・LL）
カラー展開	15色
素材	【身生地】綿95％、ポリウレタン5％【レース部分】ナイロン85％、ポリウレタン15％
特徴	3年かけて開発したこだわりのナイトブラ。レースのデザインで気分も上がる。バストを優しく包み込み補正してくれる「二重シート」サイドのカシュクールレースで横流れを防止。素肌に優しいコットン95％の生地。

エメフィールのナイトブラはこんな人におすすめ！

パッドが付いていないものを使ってみたい。
お肌に優しい綿素材のナイトブラが欲しい。
レースのかわいいデザインが好き。
色んなカラーの中から選びたい。
店舗で買えるナイトブラを探している。

かわいい下着がたくさん揃っているエメフィール！ナイトブラのデザインもかわいいですよね。

パッドが付いているナイトブラの方が多いんですが、こちらはパッド無しのタイプになります。

パッドがないから、着け心地はとても軽いです。楽に過ごしたい場合におすすめ！

ホールド力もそこまで強すぎないですし、初めてでも使いやすいと思います。

近くにエメフィールの店舗がある場合は、一度行ってみるのも良いかもしれませんね◎

エメフィールの公式サイトを見る

> エメフィールのナイトブラを使用してみた私の口コミはこちら。

中学生におすすめのナイトブラ1位！迷ったらVIAGE（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラ！

VIAGE（ヴィアージュ）がイチオシの理由！

一番小さいサイズはA60から対応。中学生でもしっくりくるサイズを見つけやすい◎
締め付け感がないから、寝ている時も楽に過ごせる。
丸いおわん型のバストラインにキープしてくれる。
シンプルな形だから毎日使いやすい。
値段が手ごろでコスパも良い！

どれにしよう……と迷った場合、まずはVIAGE（ヴィアージュ）から試してみることをおすすめします。

着け心地が良くて、ホールド力もちょうど良い感じ◎たくさんの人が満足しやすいデザインになっています。

特にナイトブラを着けるのが初めての場合は、こういったクセの無いものから始めてみるのが良いでしょう。

実は、私が一番愛用しているのもこちらのVIAGE（ヴィアージュ）です。

たくさんのナイトブラを使ってきましたが、結局はシンプルなものが一番使いやすいと感じています！

VIAGE（ヴィアージュ）には6種類のサイズ展開があります。

一番小さいサイズは、A60から対応◎中学生にもピッタリ合うサイズが探しやすいのも、おすすめできる理由の一つです。

プチプラ価格ではありませんが、長持ちするのでコスパはかなり良いと思います。

今のうちから夜のバストケアを頑張っていきたい！とお考えであれば、ぜひ公式サイトを覗いてみて下さいね。

＼最安値で買える！公式限定の特典もあり！／
VIAGE（ヴィアージュ）の公式サイトを見る

【人気の10枚を厳選】中学生におすすめナイトブラの基準で比較してみた！

商品	最小のサイズ	着け心地	コスパ
VIAGE（ヴィアージュ）	A60から対応	4.8 ストレスフリーな着け心地。	5.0 3,278円値段も手ごろで、コスパはかなり良い。
ユニクロのワイヤレスブラ	AA65から対応	4.7 ストレスフリーな着け心地。	3.8 1,990円値段が安い。耐久性はそこまで高くないと感じた。
LUNA（ルーナ）	AAA60から対応	4.6 着け心地が良い。	4.5 4,378円機能性に対するコスパが良い。
ハニーズのナイトブラ	AA60から対応	3.8 ややしっかりめの着け心地。	4.0 1,280円値段はかなり安い。耐久性はそこまで高くないと感じた。
エメフィールのナイトブラ	トップバスト72cmから対応	3.7 着け心地は楽。縫い目やレースが痒くなりやすい人は注意が必要。	4.0 2,970円値段はお手頃。耐久性は普通くらい。
しまむらのナイトブラ	トップバスト72cmから対応	3.7 生地に硬さはあるが、そこそこ良い。	4.0 2,970円コスパは良いと感じた。
ワコールのナイトブラ	アンダー65はCカップ・アンダー70はAカップから対応	4.9 何も着けていないような着け心地。	3.7 4,180円～コスパは普通くらいだと感じた。
ピーチジョンのナイトブラ	B65から対応	4.6 フィット感が高く、楽に過ごせる。	3.4 3,828円耐久性が低いと感じた。コスパはそこまで良くないかも。
チュチュアンナのナイトブラ	A65から対応	3.8 締め付け感なく楽に過ごせる。	3.9 2,464円値段は安い。品質は値段に比例していると感じた。
グンゼのナイトブラ	A70から対応	4.7 ストレスフリーな着け心地。	3.8 2,530円コスパは普通くらいだと感じた。